Oats are well suitable for ผู้ที่มี celiac เงื่อนไข หรือเพียงแค่ ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ pick out ข้าวโอ๊ต ที่เคยเป็น certified กลูเตน-ไม่มีค่�